11. Cumhurbaşkanı Abdullah KHK ile Akademisyenlerin Üniversitelerden Atılması Hakkında Konuştu

11. Cumhurbaşkanı Abdullah KHK ile Akademisyenlerin Üniversitelerden Atılması Hakkında Konuştu

ABDULLAH GÜL: ÇOK RAHATSIZ EDİCİ VE ÇOK VİCDAN YARALAYICI 11. Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, Kanun Hükmün
FLAŞ HABER:
Ana Sayfa Güncel, Sağlık 2 Ocak 2017 28 Görüntüleme

Alkolü fazla kaçıranlar için altın öneriler

Yeni yılın gelişini kutladığımız yılbaşı eğlencelerinde eğlenmek adına bir çok aktivitelere katılırız. Bu aktivitelerde alkolle arası olmayanlar bile binde bir de olsa 1-2 kadeh içki içip ortamın ambiyansına ayak uydurmaya çalışır.

Alışık olmayan bünyelerin alkol tüketimi veya haddinden fazla tüketilen alkol ertesi sabaha kötü bir mide ve rahatsız edici bir baş ağrısı ile uyanmanızı mümkün kılabilir. Bu gibi durumlarda dikkat edeceğiniz bir kaç önemli metod ile durumu kontrol altına alabilmeniz mümkün.

Öncelikle eğlence gecesinde içki içecekseniz, diğer sabah kalkacağınız saaten emin olmak. Eğer erken kalkmak gibi bir probleminiz var ise kontrolü elden bırakmamanızda fayda var. Kan şekeriniz düşeceği için baş dönmesi ve baş ağrısı gibi problemler yaşamanız kaçınılmaz. Bu durumu dengelemek adına sabah kalktığınızda besin değeri yüksek fakan sindirimi kolay gıdalar tüketmeye özen gösterin.

Midenizde rahatsız edici bir yanma de meydana gelecektir. Bunun sebebi alkolün, midenizdeki sıvı asidinin salgılanmasını arttırmasıdır. Bir avuç leblebi, ayran ve haşlanmış patates gibi hafif gıdaların bu konuda size büyük yardımı dokunacaktır.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Son Haberler | Son Dakika