Kolesterol yüksekliğine dikkat!

Vücutta sağlıklı hücrelerin oluşumunun devam edebilmesi için kolesterole ihtiyaç duyulmaktadır. Fakat vücutta bulunan fazla kolesterol ise sağlık için tehdit oluşturmaktadır.

Kolesterol yüksekliğine dikkat!
Kolesterol yüksekliğine dikkat! Seyfullah
Bu içerik 138 kez okundu.

Vücutta sağlıklı hücrelerin oluşumunun devam edebilmesi için kolesterole ihtiyaç duyulmaktadır. Fakat vücutta bulunan fazla kolesterol ise sağlık için tehdit oluşturmaktadır. Uzmanlar bu konuda yaptıkları açıklamada kolesterol ile ilgili bilgiler verdi. Kandaki yağ miktarının yüksek olması "hiperlipidemi" olarak adlandırılmaktadır. Kandaki kolestrol miktarının çok fazla olması durumudur. Kolesterolün yükselmesinin birçok farklı sebebi bulunmaktadır. Bunlardan birkaçı şu şekilde şekilde sıralanabilmektedir;

  • Erkeklerde 45 yaş ve üstü kadınlarda 55 yaş ve üstü
  • Sigara kullanımı
  • Kandaki lipopreteinin yüksekliği
  • Aileye bağlı sebepler
  • Yüksek tansiyon
  • Düzensiz ve yanlış beslenme
  • Hareketsiz yaşam
  • Aşırı kilo
  • Doymuş ve trans yağ içeren yiyecekler
  • Alkol alımı
  • Tip 2 diyabet
  • Troid bezinin çalışmasında sıkıntı
  • Kullanılan ilaçlar

Kolesterol şu bulgularla karşımıza çıkmaktadır;

  • Karındaki ağrılar
  • Baş dönmesi
  • Denge kaybının oluşması
  • Yürürken bacaklarda ağrılar
  • İnme inmesi
  • Göğüste meydana gelen ağrılar
  • Ksantomlar
  • Akut pankreatit
  • Gözde meydana gelen matlaşma ve retinadaki süt beyazı görünüm

Kolesterol yüksekliğinin tedavisi için öncelikle yaşam tarzında bir değişiklik yapılması söz konusu olmalıdır. Diyet uygulaması ile kolesterol % 15 azaltılabilmektedir. Yine kolesterol konusunda şeker ve alkol tüketimi önemlidir. Meyve sebzenin yoğun kullanımı kolesterolü düşürmekte yardımcı olur. Düzenli egzersiz yapılması, kullanılıyorsa sigaranın bırakılması kolesterolün düşürülmesi konusunda önemli etkenlerdir.

Kolesterol Kolesterol Yüksekliği
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Dolar Erken Seçim Sinyalleri Sonrası Yükselişe Geçti
Dolar Erken Seçim Sinyalleri Sonrası Yükselişe Geçti
Şırnak'ta Askerlerimize Hain Saldırı Düzenlendi: 3 Asker Şehit, 1 Asker Yaralı
Şırnak'ta Askerlerimize Hain Saldırı Düzenlendi: 3 Asker Şehit, 1 Asker Yaralı