Günde 1 Tane Yumurta Tüketmek Kalp Krizi Riskini En Aza İndiriyor

Zararlı kolesterolü yükselttiğinden dolayı eleştirilerin ardı arkası kesilmeyen insanların en fazla tükettiği yumurta, meydana getirilen yeni bir araştırmayla aklandı. Bu araştırma doğrultusunda, günde bir yumurta tüketmek kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini yüzde yirmi altı oranında düşürüyor.

Günde 1 Tane Yumurta Tüketmek Kalp Krizi Riskini En Aza İndiriyor
Günde 1 Tane Yumurta Tüketmek Kalp Krizi Riskini En Aza İndiriyor Abdullah
Bu içerik 746 kez okundu.

Zararlı kolesterolü yükselttiğinden dolayı eleştirilerin ardı arkası kesilmeyen insanların en fazla tükettiği yumurta, meydana getirilen yeni bir araştırmayla aklandı. Bu araştırma doğrultusunda, günde bir yumurta tüketmek kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini yüzde yirmi altı oranında düşürüyor.

Yumurta tüketimi ile kalp ve damar hastalıkları arasında meydana gelen ilişkinin araştırıldığı çalışma doğrultusunda, Çin’de hayatını devam ettiren ve yaşları 30 ile 70 arasında değişkenlik gösteren 400 binden fazla kişinin yeme alışkanlıklarına odaklanıldı. 2 İngiliz üniversitesinin ortak bir şekilde devam ettirdiği araştırmada, katılımcılardan 13.1’i her gün bir yumurta yerken, 9.1’i ise hiç yumurta yemiyordu. Katılımcıların sağlık durumları seneler boyunca takip edildi. Dokuz senenin sonunda araştırmada yer alan 83 bin 977’si kalp ve damar hastalıklarından mustarip duruma gelirken, 9 bin 985’i bu hastalıklara bağlı olarak yaşamını yitirdi, 5 bin103’ü ise kalp krizi gibi koroner bir hastalık teşhisi konuldu.

Bu derlemeler doğrultusunda, günde 1 yumurta tüketen kişilerin kalp krizi geçirme oranı yüzde yirmi altı, kalp krizine bağlı ölüm riski yüzde yirmi sekiz, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riski ise yüzde on sekiz oranında düştüğü ortaya çıkıyor.

yumurta kalp krizi
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Muğla'da Temizleme Çalışmalarında Bizans Mezarlığı Bulundu
Muğla'da Temizleme Çalışmalarında Bizans Mezarlığı Bulundu
Hadise’nin Sahibi Olduğu Mekan Cep Yakıyor
Hadise’nin Sahibi Olduğu Mekan Cep Yakıyor