Nasır Bakımı

Nasır Bakımı
Nasır Bakımı Tufan
Bu içerik 117 kez okundu.

 

Nasır Oluşumunu Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

            Gün boyu vücudun ağırlığını çeken ayaklar da oluşan basınç ve sürtünmenin etkisiyle nasır oluşabilmektedir. Nasırın oluşumunun önlenmesi için dikkat edilmesi gereken birçok nokta bulunmaktadır. Bunların başında ayakların hijyeni ve temizliği oldukça önemlidir. Olabildiğince çorap ve terlik ile dolaşmaya da önem verilmelidir. Çıplak ayak dolaşıldığında ayağın alt derisinde kalınlaşma ve sürtünmeye bağlı olarak nasır oluşumu tetiklemektedir. Ayak yapısına ve ayak numarasına uygun olarak ayakkabı seçilmelidir. Ayağı sıkan ve saran ayakkabılar nasır oluşumuna neden olmaktadır. Özellikle kadınlar da yüksek topuklu ayakkabı kullanımı sebebiyle erkeklere nazaran daha fazla nasır oluşumu görülmektedir. Spor esnasında daha yumuşak tabanlı ve ayağı sıkmayan ayakkabılar tercih edilmelidir. Düzensiz olarak yapılan yürüyüş ve spor faaliyetleri ayakları tahrip etmektedir.

 

 Nasırın Bakımı Ve Tedavisi

 

            Nasırların oluşumunun ardından özelliklerine göre üç çeşidi bulunmaktadır. Nasırın türüne göre nasır bakımı da farklılık göstermektedir. Sert nasırlarda kesinlikle nasıra kesme gibi müdahalelerde bulunmamalıdır. Bu durum iltihaplanmaya neden olabilmekte olup muhakkak doktor kontrolünde tedavisi yapılmalıdır. İlk aşamada sertleşen deri inceltilmeye çalışılmaktadır. Ardından radyo frekans yoluyla uzman doktor tarafından yaklaşık bir dakikada nasır sorunu tedavi edilebilmektedir. Sert nasırlarda deri altında bulunan nidus çıkarılmadan tedavi edilememektedir. Nidusun alınmasının ardından ilk bir hafta pansuman oldukça önemli olup giyilen günlük ayakkabının en azından birkaç gün arayla giyilmesi gerekmektedir. Yumuşak nasırların tedavisi ve nasır bakımı daha kolaydır. Çoğunlukla ayak parmaklarının dış kenarlarında görülmekte olan bir nasır çeşididir.

 

            Tohum nasırı ise topukların yanlarında veya arkalarında yer almaktadır. Her iki nasır çeşidinde de hint yağı ya da zeytinyağı ile sertleşmeye ve kalınlaşmaya başlayan deri yumuşatılabilmektedir. Yumuşamanın ardından ponza taşı ile bölgenin ölü deriden temizlenmesi sağlanabilmektedir. Nasır probleminin tekrarlamaması adına ayağın günlük nemlendirilmesi ve nasır bakımı oldukça önemlidir. Günlük olarak nasırlı ayaklar ılık suda yaklaşık 30 dakika bekletilmelidir. Bu sayede derinin kuruması engellenmekte olup derinin yumuşak ve nemli olması sağlanmaktadır. Çorap seçiminde de olabildiğince pamuklu çoraplar tercih edilmelidir. Bu sayede ayağın terlemesi halinde çorabın kumaşı kolayca terin emilimini sağlanacaktır.

 

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Muğla'da Temizleme Çalışmalarında Bizans Mezarlığı Bulundu
Muğla'da Temizleme Çalışmalarında Bizans Mezarlığı Bulundu
Hadise’nin Sahibi Olduğu Mekan Cep Yakıyor
Hadise’nin Sahibi Olduğu Mekan Cep Yakıyor